Deze website gebruikt cookies en verzamelt daarmee informatie over het gebruik van de website om deze te analyseren en om er voor te zorgen dat je voor jou relevante informatie en advertenties te zien krijgt. Door hiernaast op akkoord te klikken, geef je aan akkoord te zijn met het gebruik van cookies en het verzamelen van informatie aan de hand daarvan door ons en door derden.
Deze training is ideaal om jouw prestaties op gebied van cardio en kracht te verbeteren. Daarnaast zeer effectief om voor vetverbranding en een verhoogde stofwisseling tot na de work-out!
We wisselen intensieve oefeningen af met minder intensieve oefeningen. De intensiteit volledig op jouw niveau afgestemd.
en HIIT training is de work-out om snel conditie op te bouwen en veel calorieën te verbranden!